在FBI特工追查案件時，經(jīng)常會根據(jù)人的凍結(jié)反應(yīng)來判斷一個人的精神狀態(tài)和他內(nèi)心的波動。凍結(jié)反應(yīng)常常暴露出我們的緊張、恐懼和不安，讓明眼人一眼就能看穿我們的內(nèi)心凍結(jié)反應(yīng)是什么？你們一家人在吃飯的時候，突然聽到門外傳來非常巨大的敲門聲，這時候你們一家人會是什么反應(yīng)？是不是所有人都停下吃飯，看著門口，沒人發(fā)出聲響，在數(shù)秒之后才有所反應(yīng)？在那一刻，時間和空間似乎像是被凍結(jié)了一般。這就是我們的凍結(jié)反應(yīng)。
　　
　　除了呼吸之外，凍結(jié)反應(yīng)還體現(xiàn)在許多肢體動作上。
　　
　　凍結(jié)反應(yīng)體現(xiàn)在肢體語言上，首先發(fā)生作用的就是手的約束。
　　
　　不知大家有沒有這樣的感覺，當?shù)谝淮握驹谝粋€大舞臺上，面對著臺下數(shù)百觀眾的注視，一定會覺得渾身不自在。這時候，連自己的手都不知道應(yīng)該如何擺放了。有些女士常常習(xí)慣于將自己的雙手拉住放于身前，這個動作也總是被人看作是可愛的表現(xiàn)。男士常見的動作則是將雙手拉住背在身后，這經(jīng)常被人認為是沉穩(wěn)大方的表現(xiàn)，但其實也是出于緊張。
　　
　　還有幾種比較難以發(fā)現(xiàn)的動作，看起來很酷，但其實也屬于手部的約束性動作，比如將雙手插入褲兜。還有新手主持人用一只手拿住麥克風，另外一只手插入褲兜。
　　
　　肢體語言所反映的凍結(jié)反應(yīng)還體現(xiàn)在腳上。當人感到恐懼時，立刻會把腳擺到即將要逃跑的狀態(tài)中。此時，人的腿部為了準備逃跑而會大量充血，身體其他部分則供血不足，會產(chǎn)生手心發(fā)涼的后果。
　　
　　除了呼吸和手腳的反應(yīng)之外，凍結(jié)反應(yīng)還有一個體現(xiàn)，那就是表情。
　　
　　一般情況下，在凍結(jié)反應(yīng)中，人的面容會瞬間僵化。如果負面刺激壓力過大，凍結(jié)反應(yīng)也會呈現(xiàn)在臉上，讓人失去禮儀和修養(yǎng)的矜持，表現(xiàn)為面部肌肉僵化，表情僵硬。在這個過程中，即使是最靈活的眼睛也會表現(xiàn)得滯澀，雖然因為需要繼續(xù)觀察，還會輕微的運動，但總體上是盯著負面刺激源，以便尋找后續(xù)的解決方案。所以，如果你發(fā)現(xiàn)一個人表情僵硬、眼神呆滯，總是盯著一個地方，那么他很可能是產(chǎn)生了凍結(jié)反應(yīng)。而他所盯著的地方，就是讓他感到恐怖之所在。