【第1句】：鍛煉身體的句子有什么

【第1句】：生命在于運(yùn)動(dòng)，健康在于鍛煉，跳舞活躍身心，跑步增強(qiáng)體質(zhì)，全民健身日，在運(yùn)動(dòng)中尋找快樂，在鍛煉中摟住健康，愿你多運(yùn)動(dòng)，健康相伴，幸福到永久！

【第2句】：全民健身日到了，請(qǐng)充滿火熱之情，蓄滿活力之身，加入到健身的隊(duì)伍中去，加強(qiáng)鍛煉，讓健康常伴，生命之樹更加常青。祝節(jié)日快樂，健康幸福！

【第3句】：每天蹦蹦又跳跳，健康身心身體好；每天樂樂又笑笑，煥發(fā)精神喜來到；每天呼吸新空氣，沐浴陽光無煩惱；葷素搭配營養(yǎng)全，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)人不老。

【第4句】：公園、廣場和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少熱情高。腰腿靈活身體好，健康生活幸福繞。全民健身日，參加健身，遠(yuǎn)離病擾！

【第5句】：全民健身熱情高，項(xiàng)目多樣任你挑。不用健身館兒跑，公共場所競風(fēng)騷。走路跑步隨你愿，健身器材也不少。多多運(yùn)動(dòng)身體好，健健康康幸福繞。全民健身日到了，愿你經(jīng)常鍛煉，健康快樂！

【第6句】：彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨；晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著你笑；動(dòng)一動(dòng)手，擻一擻肩，快樂在身邊。全民健身日，愿你參與運(yùn)動(dòng)，做個(gè)健康幸福的人。

【第7句】：跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身體輕松舒暢，腰腿靈活自如。唱一首舒情的歌，哼一段歡快的曲，惆悵郁悶全拋光，又跳又唱身體康。8月8日全民健身日：大家一起跳，健康喜樂又開懷。

【第8句】：登上快樂的山峰，讓生命里充滿欣喜；邁開幸福的舞步，讓人生中滿是活力；散步精神的廣場，讓心靈總是輕松。全民健身日到了，還在猶豫什么，一起攜手運(yùn)動(dòng)，贏得健康常在。

【第9句】：老年舞動(dòng)著太極拳，青年揮打著格斗式，少年揮舞做體操，男女老少齊健身。鍛煉運(yùn)動(dòng)好處多，身體健康疾病跑。全民健康日：一起行動(dòng)起來，健康長壽幸福享。

【第10句】：全民運(yùn)動(dòng)真是好，男女老少顯英豪。別看七老八十人，腰好腿好身體好。自古英雄出年少，跑步跳躍興致高。乒乓羽毛健身操，各種鍛煉都上陣。巾幗英雄男子漢，運(yùn)動(dòng)場上試比高。全民健身日到了，愿你身體健康，快樂幸福！

【第2句】：鼓勵(lì)人鍛煉身體的名言

鼓勵(lì)人鍛煉身體的名言生命在于矛盾，在于運(yùn)動(dòng)，一旦矛盾消除，運(yùn)動(dòng)停止，生命也就結(jié)束了。

——歌德人生的本質(zhì)就在于運(yùn)動(dòng)，安謐寧靜就是死亡?！了箍ㄉ眢w教育和知識(shí)教育之間必須保持平衡。

體育應(yīng)造就體格健壯的勇士，并且使健全的精神寓于健全的體格?！乩瓐D身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長期保持。

——蘇格拉底我生平喜歡步行，運(yùn)動(dòng)給我?guī)砹藷o窮的樂趣?！獝垡蛩固贵w操和音樂二個(gè)方面并重，才能夠成為完全的人格。

因?yàn)轶w操能鍛煉身體，音樂可以陶冶精神?！乩瓐D日復(fù)一日地堅(jiān)持練下去吧，只有活動(dòng)適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高運(yùn)動(dòng)的技能。

——塞涅卡運(yùn)動(dòng)是健康的源泉，也是長壽的秘訣。——馬約翰運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。

——達(dá)·芬奇體育競賽之最絕妙處乃由于它只在手做，不在口說?！諣柊吞匚覍幵肝业膶W(xué)生打網(wǎng)球來消磨時(shí)間，至少還可以使身體得到鍛煉。

——盧棱。為了使他有堅(jiān)強(qiáng)的心，就需要使他有結(jié)實(shí)的肌肉；使他養(yǎng)成勞動(dòng)的習(xí)慣，才能使他養(yǎng)成忍受痛苦的習(xí)慣；為了使他將來受得住關(guān)節(jié)脫落腹痛和疾病的折磨，就必須使他歷盡體育鍛煉的種種艱苦。

——盧棱走路對(duì)腦力勞動(dòng)者，特別是對(duì)創(chuàng)造性的人來說，是一種生理活動(dòng)的最好方式。——哈拉里德生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。

——普希金殊不知有健全之身體，始有健全之精神；若身體柔弱，則思想精神何由發(fā)達(dá)？或曰，非困苦其身體，則精神不能自由。然所謂困苦者，乃鍛煉之謂，非使之柔弱以自苦也。

——蔡元培運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運(yùn)動(dòng)?！偎剡\(yùn)動(dòng)太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產(chǎn)生增進(jìn)保持體力和健康。

——亞里士多德誰給我一滴水， 我便回報(bào)他整個(gè)大海。 —— 華 梅自己不能勝任的事情，切莫輕易答應(yīng)別人，一旦答應(yīng)了別人，就必須實(shí)踐自己的諾言。

—— 華盛頓君子在下位則多謗，在上位則多譽(yù)；小人在下位則多譽(yù)，在上位則多謗。 —— 柳宗元如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！——古希臘格言生命在于運(yùn)動(dòng)。

——伏爾泰散步促進(jìn)我的思想。我的身體必須不斷運(yùn)動(dòng)，腦筋才會(huì)開動(dòng)起來。

——盧梭。

【第3句】：描寫鍛煉身體的唯美句子

描寫鍛煉身體的唯美句子 【第1句】： 跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身體輕松舒暢，腰腿靈活自如。

唱一首舒情的歌，哼一段歡快的曲，惆悵郁悶全拋光，又跳又唱身體康。8月8日全民健身日：大家一起跳，健康喜樂又開懷。

【第2句】： 登上快樂的山峰，讓生命里充滿欣喜；邁開幸福的舞步，讓人生中滿是活力；散步精神的廣場，讓心靈總是輕松。全民健身日到了，還在猶豫什么，一起攜手運(yùn)動(dòng)，贏得健康常在。

【第3句】： 老年舞動(dòng)著太極拳，青年揮打著格斗式，少年揮舞做體操，男女老少齊健身。鍛煉運(yùn)動(dòng)好處多，身體健康疾病跑。

全民健康日：一起行動(dòng)起來，健康長壽幸福享。 【第4句】： 全民運(yùn)動(dòng)真是好，男女老少顯英豪。

別看七老八十人，腰好腿好身體好。自古英雄出年少，跑步跳躍興致高。

乒乓羽毛健身操，各種鍛煉都上陣。巾幗英雄男子漢，運(yùn)動(dòng)場上試比高。

全民健身日到了，愿你身體健康，快樂幸福！ 【第5句】： 快樂的生活，要用健康的身體去享受，幸福的感覺，要用健康的心態(tài)去體會(huì)，美好的一切源于健康，全民健身日，運(yùn)動(dòng)起來，讓身體強(qiáng)健，讓健康相隨！ 【第6句】： 身體就像一架機(jī)器，長期靜止不動(dòng)就會(huì)生銹，不進(jìn)行維護(hù)就會(huì)衰老。運(yùn)動(dòng)就是潤滑劑，可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)的靈活性和柔韌性，可以讓健康長保。

全民健身日到了，適量運(yùn)動(dòng)，保證健康，提高生活質(zhì)量！ 【第7句】： 鍛煉身體，享受健康生活；戶外運(yùn)動(dòng)，呼吸新鮮空氣；生命在于運(yùn)動(dòng)，快樂來自天然；每天堅(jiān)持鍛煉，精神好，天天有微笑。 【第8句】： 登長城，賞風(fēng)光，心情歡暢；踢毽子，舒筋骨，精神飽滿；打太極，重養(yǎng)生，健康常伴；勤鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，一生無憂。

全民健身日到了，一起快樂運(yùn)動(dòng)吧。 【第9句】： 早起公園散步，晨露也為你快樂舞蹈；中午舒展筋骨，艷陽也對(duì)你幸福微笑；傍晚溪旁漫步，辰星也和你一起嬉戲。

全民健身日到了，愿大家一起快樂做運(yùn)動(dòng)。 【第10句】： 踏著輕捷的舞步，展現(xiàn)出無限活力；揮舞強(qiáng)健的胳膊，拼搏中充滿歡樂；拋灑運(yùn)動(dòng)的汗水，健康永遠(yuǎn)不離。

全民健身日，讓我們一起運(yùn)動(dòng)，為快樂健康舉杯。

【第4句】：形容鍛煉身體的勵(lì)志詩句

鍛煉身體的名言 【第1句】：生命在于運(yùn)動(dòng)。

——伏爾泰 【第2句】：運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉?！_(dá)·芬奇 【第3句】：只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮。

——歌德 【第4句】：生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)?！蟹颉ね袪査固?【第5句】：生命在于矛盾，在于運(yùn)動(dòng)，一旦矛盾消除，運(yùn)動(dòng)停止，生命也就結(jié)束了。

——歌德 【第6句】：努力發(fā)展體育事業(yè)，把我們的國民鍛煉成為身體健康精神愉快的人?！斓?【第7句】：一個(gè)民族，老當(dāng)益壯的人多，那個(gè)民族一定強(qiáng)；一個(gè)民族，未老先衰的人多，那個(gè)民族一定弱。

——皮埃爾·顧拜旦 【第8句】：運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運(yùn)動(dòng)?！▏t(yī)學(xué)家蒂素 【第9句】：身體虛弱，它將永遠(yuǎn)不全培養(yǎng)有活力的靈魂和智慧。

——德國詩人盧梭 【第10句】：人生的本質(zhì)就在于運(yùn)動(dòng)，安謐寧靜就是死亡。 ——帕斯卡 【第11句】：我生平喜歡步行，運(yùn)動(dòng)給我?guī)砹藷o窮的樂趣。

——愛因斯坦 【第12句】：世上沒有比結(jié)實(shí)的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳?！R雅可夫斯基 【第13句】：靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開永生的大門。

——泰戈?duì)?【第14句】：身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長期保持。 ——蘇格拉底 【第15句】：運(yùn)動(dòng)太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康。

——亞里士多德 【第16句】：鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹。 ——朱德 【第17句】：走路是極好的運(yùn)動(dòng)，人應(yīng)該養(yǎng)成走長路的習(xí)慣。

【第18句】：生命在于運(yùn)動(dòng)，也在于靜養(yǎng)。養(yǎng)生宜動(dòng)，養(yǎng)心宜靜，動(dòng)靜適當(dāng)，形神共養(yǎng)，培元固本，才能使身心健康。

【第19句】：運(yùn)動(dòng)的好處除了強(qiáng)身之外，更是使一個(gè)人精神保持清新的最佳途徑。 【第20句】：運(yùn)動(dòng)的要義不在趣味而在繼續(xù)持久，養(yǎng)成習(xí)慣。

運(yùn)動(dòng)的勵(lì)志名言 【第1句】： 如果你有無法解決的煩惱，去參加體育運(yùn)動(dòng)吧。 【第2句】： 體育運(yùn)動(dòng)可以使人健康，而健康是財(cái)富、健康是幸福、健康是美…… 【第3句】： 靈感——莫過于運(yùn)動(dòng) 【第4句】： 運(yùn)動(dòng)是生命的源泉 一切樂境，都是由運(yùn)動(dòng)而來；一切苦境，也可由運(yùn)動(dòng)解脫 【第5句】： 體育是在理性軌道上運(yùn)行的競爭機(jī)制 【第6句】： 體育是包治百病、延年益壽、強(qiáng)身健體的靈丹妙藥 【第7句】： 體育是健、力、美三維一體的組合 【第8句】： 體育是全社會(huì)共同的語言 【第9句】： 運(yùn)動(dòng)興，民族興；運(yùn)動(dòng)衰，民族衰。

【第10句】： 輕視體育的民族，是落后的民族，是挨打的民族，是衰亡的民族。 【第11句】： 強(qiáng)國須強(qiáng)民，強(qiáng)民須強(qiáng)身，強(qiáng)身須強(qiáng)練。

【第12句】： 運(yùn)動(dòng)是意志的煅燒，是心態(tài)的鍛煉，是愛國的煅燒。 【第13句】： 科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，是爽心悅目的花朵；是詩情濃郁的歌曲。

【第14句】： 秦皇覓妙藥，萬世遺笑料；欲求真壽方，應(yīng)從運(yùn)動(dòng)找。 【第15句】： 運(yùn)動(dòng)是無價(jià)的健康投資，換取萬金難買的幸?；貓?bào)。

【第5句】：20句鍛煉的句子

【第1句】：健身沒有什么捷徑可走。如果你覺得走捷徑對(duì)你很重要，意味著你就是個(gè)弱逼。

【第2句】：堅(jiān)持！每天鍛煉多堅(jiān)持一秒，一年360秒。6分鐘不能讓你抄變成高帥富，但能改襲善你的新陳代謝功能，多活幾天。

【第3句】：別人在努力學(xué)習(xí)，你卻在看偶像劇。別人在努力健身，你卻沉浸在電影里意淫著。你也別總是羨慕嫉妒恨別人的成功和收獲，也別抱怨自己一事無成，因?yàn)檫@是你自己選擇的。

【第4句】：我不對(duì)自己兇狠，別人就會(huì)對(duì)我殘忍。人這一輩子沒機(jī)會(huì)做太多百的事，所以每件事都要全力做的精彩絕倫。

【第5句】：每一個(gè)優(yōu)秀的人，都有一段沉默的時(shí)光。那一段時(shí)光，是付出了很多度努力，忍受孤獨(dú)和寂寞，不抱怨不訴苦，日后說起時(shí)，連自己都能被感動(dòng)的日子。

【第6句】："如果杠鈴桿還沒彎，你就是在裝樣子知。"

【第7句】：“強(qiáng)壯的人比弱小的人更難殺死，總體上也更有用?！?/p>

【第8句】：“我不相信那些用類固醇練出肌肉來的人，如果一個(gè)男人身體產(chǎn)生的雄性荷爾蒙不足以塑造一身完美堅(jiān)硬肌肉扎實(shí)的身道形，他應(yīng)該去打乒乓球?！?/p>

【第6句】：夏日早晨鍛煉身體的句子

校園里陽光普照，空氣新鮮，晨練的項(xiàng)目可多啦！沙坑旁、跑道前、乒乓室里，到處是熱氣騰騰的場面。

一些頭發(fā)花白、滿臉皺紋的退休老人，在老教練的帶領(lǐng)下，正打著太極拳，那一招一式都是那么認(rèn)真。

他每天都要練上個(gè)多小時(shí)。每次練完，渾身上下汗水淋淋，臉也通紅通紅的。

她的動(dòng)作多么輕巧，多么自如！毽子好像有一根彈簧繩拴在腳上似的，不停地在她腳上跳上跳下，她臉上也不時(shí)地露出一絲甜蜜的微笑。

涼爽的清風(fēng)伴隨著我晨跑，我輕快地跑過了益陽大橋。當(dāng)我停下腳步，抬頭仰望的時(shí)候，一輪明月還懸掛在西方。

無論是三九還是三伏，小山和他的隊(duì)友們都堅(jiān)持體育鍛煉。他們憑著那么一股堅(jiān)韌不拔的毅力，煉就了強(qiáng)健的體魄。

【第7句】：鼓勵(lì)人堅(jiān)持鍛煉的句子

原發(fā)布者：度米文庫

有關(guān)運(yùn)動(dòng)的勵(lì)志的句子【篇一：有關(guān)運(yùn)動(dòng)的勵(lì)志的句子】關(guān)于運(yùn)動(dòng)的句子【第1句】：只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮。（歌德）【第2句】：健康來自運(yùn)動(dòng)，來自己運(yùn)動(dòng)，一切想要的東西都要運(yùn)動(dòng)?！镜?句】：流水不腐，戶樞不蠹，動(dòng)也。（呂不韋）【第4句】：熱愛運(yùn)動(dòng)，熱愛比賽，熱愛運(yùn)動(dòng)員，就是熱愛人生。【第5句】：每一個(gè)獲金牌的體育運(yùn)動(dòng)員的歷史，就是的歷程的發(fā)展紀(jì)錄。【第6句】：喬丹：我可以接受失敗，但我決不放棄。【第7句】：如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！【第8句】：他們對(duì)待困難和人生的態(tài)度，就是一部成功學(xué)全書?！镜?句】：李寧：一切皆有可能！【第10句】：發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)。（）【第11句】：生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)。（列夫托爾斯泰）【第12句】：以自然之道，養(yǎng)自然之身。（歐陽修）【第13句】：生命在于運(yùn)動(dòng)。（法國啟蒙思想家伏爾泰）【第14句】：更高、更快、更強(qiáng)！【第15句】：劉翔：中國有我，亞洲有我！【第16句】：一個(gè)民族，老當(dāng)益壯的人多，那個(gè)民族一定強(qiáng)；（）一個(gè)民族，未老先衰的人多，那個(gè)民族一定弱。（皮埃爾顧拜旦）【第17句】：努力發(fā)展體育事業(yè)，把我們的國民鍛煉成為身體健康精神愉快的人。（朱德）【第18句】：科學(xué)的基礎(chǔ)是健康的身體。（波蘭科學(xué)家居里夫人）【第19句】：在我們勞動(dòng)人民的國家內(nèi)，需要千百萬身體健壯、意志、勇敢無畏、朝氣蓬勃、堅(jiān)韌不拔的人。（列寧）【第20句】：運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。（達(dá)芬奇）【第21句】：運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運(yùn)動(dòng)。（法國醫(yī)學(xué)家蒂素）分頁：【篇二：有關(guān)運(yùn)動(dòng)的勵(lì)志的句子】運(yùn)動(dòng)的勵(lì)志名言（經(jīng)典篇）【第1句】：運(yùn)動(dòng)是一切

【第8句】：關(guān)于鍛煉的句子

關(guān)于鍛煉身體的句子

【第1句】：生命在于運(yùn)動(dòng)，健康在于鍛煉，跳舞活躍身心，跑步增強(qiáng)體質(zhì)，全民健身日，在運(yùn)動(dòng)中尋找快樂，在鍛煉中摟住健康，愿你多運(yùn)動(dòng)，健康相伴，幸福到永久！

【第2句】：全民健身日到了，請(qǐng)充滿火熱之情，蓄滿活力之身，加入到健身的隊(duì)伍中去，加強(qiáng)鍛煉，讓健康常伴，生命之樹更加常青。祝節(jié)日快樂，健康幸福！

【第3句】：每天蹦蹦又跳跳，健康身心身體好；每天樂樂又笑笑，煥發(fā)精神喜來到；每天呼吸新空氣，沐浴陽光無煩惱；葷素搭配營養(yǎng)全，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)人不老。

【第4句】：公園、廣場和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少熱情高。腰腿靈活身體好，健康生活幸福繞。全民健身日，參加健身，遠(yuǎn)離病擾！

【第9句】：有關(guān)鍛煉身體的名人名言有哪些

【第1句】：生命在于運(yùn)動(dòng)。——伏爾泰

【第2句】：運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。——達(dá)·芬奇

【第3句】：只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮?！璧?/p>

【第4句】：生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)。——列夫·托爾斯泰

【第5句】：生命在于矛盾，在于運(yùn)動(dòng)，一旦矛盾消除，運(yùn)動(dòng)停止，生命也就結(jié)束了。 ——歌德

【第6句】：努力發(fā)展體育事業(yè)，把我們的國民鍛煉成為身體健康精神愉快的人?！斓?/p>

【第7句】：一個(gè)民族，老當(dāng)益壯的人多，那個(gè)民族一定強(qiáng)；一個(gè)民族，未老先衰的人多，那個(gè)民族一定弱?！ぐ枴ゎ櫚莸?/p>

【第8句】：運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運(yùn)動(dòng)。——法國醫(yī)學(xué)家蒂素

【第9句】：身體虛弱，它將永遠(yuǎn)不全培養(yǎng)有活力的靈魂和智慧?！聡娙吮R梭

【第10句】：人生的本質(zhì)就在于運(yùn)動(dòng)，安謐寧靜就是死亡。 ——帕斯卡

【第11句】：我生平喜歡步行，運(yùn)動(dòng)給我?guī)砹藷o窮的樂趣。 ——愛因斯坦

【第12句】：世上沒有比結(jié)實(shí)的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳?！R雅可夫斯基

【第13句】：靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開永生的大門。 ——泰戈?duì)?/p>

【第14句】：身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長期保持。 ——蘇格拉底

【第15句】：運(yùn)動(dòng)太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康。 ——亞里士多德

【第16句】：鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹。 ——朱德

【第17句】：走路是極好的運(yùn)動(dòng)，人應(yīng)該養(yǎng)成走長路的習(xí)慣。

【第18句】：生命在于運(yùn)動(dòng)，也在于靜養(yǎng)。養(yǎng)生宜動(dòng)，養(yǎng)心宜靜，動(dòng)靜適當(dāng)，形神共養(yǎng)，培元固本，才能使身心健康。

【第19句】：運(yùn)動(dòng)的好處除了強(qiáng)身之外，更是使一個(gè)人精神保持清新的最佳途徑。

【第20句】：運(yùn)動(dòng)的要義不在趣味而在繼續(xù)持久，養(yǎng)成習(xí)慣。

【第21句】：人的健全，不但靠飲食，尤靠運(yùn)動(dòng)。

【第22句】：健康是幸福的主要因素，鍛煉是健康的重要保證。

【第23句】：不靠醫(yī)，不靠藥，天天鍛煉最見效?！V語

【第24句】：運(yùn)動(dòng)好比靈芝草，何必苦把仙方找?！V語

【第25句】：早起活活腰，一天精神好。——諺語

【第26句】：每日頻行，必身輕目明，筋節(jié)血脈調(diào)暢，飲食易消，無所壅滯?！娥B(yǎng)生要錄》

【第27句】：飯后百步走，活到九十九。——諺語

【第28句】：人怕不動(dòng)，腦怕不用?！V語

【第29句】：夏游泳，冬長跑，一年四季廣播操?！V語

【第30句】：跳繩踢毽，病少一半?！V語

【第31句】：墻靠基礎(chǔ)堅(jiān)，身強(qiáng)靠鍛煉?！V語

【第32句】：水停百日生毒，人歇百日生?！V語

【第33句】：老人血?dú)舛鄿?，拜則肢體屈伸，氣血流暢，可終身無手足之疾。&127；——《古今圖書集成》

【第34句】：運(yùn)動(dòng)勁出來，歇著病出來?！V語

【第35句】：冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場?。欢鞈幸粦校嗪人幰煌??！V語

【第36句】：練出一身汗，小病不用看?！V語

【第37句】：天天練長跑，年老變年少?！V語

【第38句】：衛(wèi)生是妙藥，鍛煉是金丹?！V語

【第39句】：仙丹妙藥靈芝草，不如天天練長跑?！V語

【第40句】：運(yùn)動(dòng)好比靈芝草，何苦去把仙方找。人怕不動(dòng)，腦怕不用。

【第41句】：練練力出，縮縮病出。早起做早操，一天精神好。

【第42句】：飯后百步走，活到九十九；飯后三百步，不用進(jìn)藥鋪。

【第43句】：不靠醫(yī)，不靠藥，天天勞動(dòng)最見效。

【第44句】：動(dòng)則不衰，用則不退。生命在于運(yùn)動(dòng)。

【第45句】：跑跑跳跳渾身輕，不走不動(dòng)皮肉松。

【第46句】：若要身體健，天天來鍛煉。

【第47句】：一日舞幾舞，活到九十五。

【第48句】：靜而少動(dòng)，體弱多??；有靜有動(dòng)，無病無痛。

【第49句】：水停百日生毒，人歇百日生病。

【第50句】：久視傷神，久立傷胃，久坐傷血，久臥傷氣。