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茄子的西餐做法大全

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茄子的西餐做法大全

茄子是一種非常營養的蔬菜,它含有豐富的維生素和礦物質,尤其是對女性來說,吃茄子可以起到很好的美容養顏作用。除了傳統的中餐做法外,茄子在西餐中也有許多美味可口的做法。下面就給大家介紹幾種茄子的西餐做法。

1. 烤茄子卷

材料:長條形茄子、蒜末、羊奶芝士、橙汁、鹽、黑胡椒、橄欖油。

步驟:

  1. 將長條形茄子切成薄片;
  2. 在每片茄子上撒上蒜末和鹽;
  3. 將所有片垂直地重疊在一起,然后用牙簽固定;
  4. 在烤盤上鋪上烘焙紙,并將茄子卷放在上面;
  5. 倒入適量的橙汁和黑胡椒,并撒上羊奶芝士;
  6. 放入預熱至180度的烤箱中,烤15分鐘左右;
  7. 出爐后淋上橄欖油,即可食用。

2. 煎茄子配蘑菇醬

材料:茄子、蘑菇、洋蔥、大蒜、牛奶、橄欖油。

步驟:

  1. 將茄子切成片,撒上鹽,靜置15分鐘;
  2. 將蘑菇和洋蔥切成小塊,大蒜切碎備用;
  3. 在平底鍋中加入適量的橄欖油,燒熱后放入茄子片煎至兩面金黃色;
  4. 取出茄子片后,在同一鍋中加入少量的橄欖油,放入洋蔥和大蒜爆香并加入切好的蘑菇繼續翻炒;
  5. 倒入牛奶并繼續翻炒至濃稠狀態;
  6. 將茄子片放在盤中,并淋上調好的蘑菇醬即可食用。

3. 茄子通心粉

材料:茄子、通心粉、番茄醬、洋蔥、大蒜、鹽、黑胡椒。

步驟:

  1. 將茄子切成小塊,撒上鹽;
  2. 在平底鍋中加入適量的橄欖油,燒熱后放入茄子丁翻炒至金黃色;
  3. 取出茄子丁后,在同一鍋中加入少量的橄欖油,放入洋蔥和大蒜爆香并加入番茄醬繼續翻炒;
  4. 將通心粉煮熟備用;
  5. 將茄子丁倒入鍋中,與調好的番茄醬混合均勻,并撒上適量的黑胡椒;
  6. 最后將通心粉與調好的番茄醬混合即可食用。

以上就是關于茄子的西餐做法大全了。這些做法不僅美味可口,而且簡單易學,大家可以在家中輕松嘗試。希望大家可以喜歡。

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