艾草的介紹

艾草是一種常見(jiàn)于我國(guó)北方地區(qū)的草本植物，也叫黃花蒿，因其枝葉上都有灰白色絨毛而得名。艾草有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，包括維生素、礦物質(zhì)和多種活性物質(zhì)等，因此被廣泛應(yīng)用于中醫(yī)和食品領(lǐng)域。

艾草做的美食

除了用于中醫(yī)外，艾草還可以制作出多種美食。下面介紹幾種比較常見(jiàn)的：

蒸艾草餃子

將新鮮的艾草洗凈切碎后加入到餃子餡里面，再包成餃子，在鍋里蒸熟即可。蒸出來(lái)的餃子味道清香可口，既美味又營(yíng)養(yǎng)。

燉羊肉艾草湯

將羊肉切塊后加入水中燉煮，并放入適量的干艾草，約20分鐘后就能烹制出一道美味可口的湯菜。這道菜不僅味道鮮美，而且有益于身體健康，能夠起到補(bǔ)腎、溫陽(yáng)的作用。

艾草糕點(diǎn)

在制作糕點(diǎn)時(shí)，可以將新鮮的艾草切碎后加入到面粉中一起攪拌。這樣制出來(lái)的糕點(diǎn)色香味俱佳，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高。同時(shí)，艾草對(duì)于人體有助于平喘、舒筋等功效，所以食用后對(duì)身體大有裨益。

總結(jié)

艾草是一種非常優(yōu)秀的植物，在中醫(yī)和食品領(lǐng)域都有廣泛應(yīng)用。而且它制作出來(lái)的美食也非常可口，并且富含營(yíng)養(yǎng)成分。因此，在家里嘗試一下上述幾種做法吧！相信你會(huì)愛(ài)上這些美味又健康的菜肴。